날씨가 점점 더워지면서 햇볕도 강해지고 있다. 여름이 다가오면 가장 신경 써야 할 것이 바로 자외선(UV) 차단이다. 단순히 피부를 검게 태우는 것뿐만 아니라 자외선은 피부 노화, 피부암, 면역력 저하 등의 심각한 영향을 미칠 수 있다.특히, 최근 연구에 따르면 오존층이 점점 얇아지면서 자외선의 강도도 점점 강해지고 있다고 한다. 이 때문에 자외선 차단에 대한 중요성은 더욱 커지고 있다. 오늘은 강한 자외선이 피부 및 건강에 미치는 영향을 심층적으로 알아보고, 이를 예방하는 효과적인 방법과 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 팁까지 살펴보자.1. 강한 자외선이 피부와 건강에 미치는 영향 - 자외선(UV)이란 무엇인가? 자외선(Ultraviolet, UV)은 태양에서 방출되는 광선의 한 종류로, 파장의 길이에..